Gure UltraEntrenamiento grupal guiadoÚnete a la Guremanía

6 jornadas5 grupos2 horariosDel 6 de oct al 10 de nov

Liga Gure
Otoño

Seis martes. Las secuoyas de California, el gravel blanco de Siena, la Tramuntana, el adoquín de Arenberg, las 21 curvas del Alpe y una crono final por París.Y delante de ti, siempre, gente de tu tamaño.

Cómo va

La clasificación

Las dos sesiones de cada martes cuentan juntas: corrieras a la hora que corrieras, te ordenas por tiempo con todos los de tu grupo.

La clasificación sale después de la primera jornada, el martes 6 de octubre por la noche.

5

Grupos de potencia

No corres contra el que echa 400 vatios. Corres contra los de tus vatios por kilo. En Gure hay cinco podios cada martes, no uno.

25

Puntos al ganador

Cada jornada reparte. El que llega el último de su grupo también puntúa, así que la general se mueve hasta noviembre.

2

Horarios cada martes

A las 09:30 y a las 19:30. Cada martes eliges la que te venga —no hay que decidirlo ahora— y compites con todos igual: la clasificación es una sola.

El recorrido

Seis martes,
seis escenarios

Cada jornada tiene su evento en Rouvy a las 09:30 y a las 19:30: apúntate en Rouvy al que vayas a correr. Las rutas están comprobadas una a una: nombre, distancia y desnivel son los suyos.

  1. J1
    Martes 6 de octubreLlana · sprint

    Entre secuoyas de cien metros

    Bosque de secuoyas, carretera recta y rápida. Se decide en el último kilómetro, así que no gastes antes de tiempo.

    32 km186 m+58 min en G4

    Evento en Rouvy
    Avenue of the Giants | California | USA
  2. J2
    Martes 13 de octubreOndulada · punchy

    El gravel blanco de la Toscana

    Los últimos veinte kilómetros de la Strade Bianche, con sus repechos secos y la subida final a Siena. Sube y baja sin descanso: aquí no hay ritmo, hay golpes.

    22,1 km564 m+54 min en G4

    Evento en Rouvy
    Poggio alle Corti to Siena | Strade Bianche | Italy
  3. J3
    Martes 20 de octubrePuerto medio

    La subida más larga de Mallorca

    Tramuntana. Veintidós kilómetros para arriba con rampas de casi el 11 %. La primera jornada donde el peso importa de verdad.

    22,2 km909 m+1 h 08 en G4

    Evento en Rouvy
    Puig Major | Mallorca
  4. J4
    Martes 27 de octubreCircuito técnico

    El adoquín del bosque de Arenberg

    La Trouée d'Arenberg, el tramo más temido de la París-Roubaix. Llana de principio a fin, pero llana no quiere decir fácil: aquí se va a ir la gente por detrás.

    34,5 km80 m+1 h 00 en G4

    Evento en Rouvy
    Haveluy to Sars-et-Rosières | France
  5. J5
    Martes 3 de noviembreAlta montaña

    Las 21 curvas

    La etapa reina. Mil ciento veinticuatro metros hacia arriba al 7,3 % de media, curva a curva, sin un metro de respiro. La que vas a contar dentro de diez años.

    15,4 km1124 m+1 h 12 en G4

    Evento en Rouvy
    Alpe d'Huez | France
  6. J6
    Martes 10 de noviembreCRI corta · cierre

    A tope, y a París

    Veinte minutos contra ti mismo por el centro de París. Lo que quede dentro, aquí. La liga se decide en esta.

    11,7 km34 m+21 min en G4

    Evento en Rouvy
    Paris - The City of Love

Cómo funciona

Tu grupo, tus puntos,
tu general

Te inscribes una vez, eliges grupo según tus vatios por kilo y corres los martes que puedas. Faltar no te echa de la liga.

G1-2más de 4,0 W/kg
G33,5 – 3,9 W/kg
G43,0 – 3,4 W/kg
G52,5 – 2,9 W/kg
G6menos de 2,5 W/kg

Los puntos de cada jornada

  • 1º25
  • 2º20
  • 3º16
  • 4º13
  • 5º11
  • 6º10
  • 7º9
  • 8º8
  • 9º7
  • 10º6
  • 11º5
  • 12º4
  • 13º3
  • 14º2
  • 15º en adelante1
  • No sales (DNS)0

Se puntúa por la posición dentro de tu grupo, no en la general de la carrera.

Las reglas, en corto

  • Dos sesiones cada martes, 09:30 y 19:30. Son la misma jornada.
  • Corres la que quieras, y puedes cambiar de una semana a otra. No hay que avisar.
  • Si corres las dos el mismo martes, cuenta el peor tiempo de los dos.
  • La clasificación es conjunta: dentro de cada grupo se ordenan por tiempo los de las dos sesiones.
  • Ganas la liga sumando tus cinco mejores jornadas dentro de tu grupo. La peor se descarta.
  • Si un martes no puedes, esa es la jornada que se descarta: faltar una vez no te cuesta nada en la general.

Para que sepas a qué atenerte

Cuánto se tarda

Orientativo, no una promesa. Calculado con física para un ciclista de 70 kg y sin contar el rebufo, que en llano mueve el resultado varios minutos.

JornadaG1-2G3G4G5G6
J1 Avenue of the Giants51 min55 min58 min1 h 031 h 09
J2 Poggio alle Corti to Siena44 min49 min54 min1 h 001 h 09
J3 Puig Major54 min1 h 011 h 081 h 181 h 32
J4 Haveluy to Sars-et-Rosières53 min57 min1 h 001 h 041 h 10
J5 Alpe d'Huez54 min1 h 031 h 121 h 251 h 43
J6 Paris - The City of Love18 min19 min21 min22 min24 min

El Alpe d'Huez es la etapa reina y se nota: entre una hora y cerca de dos según el grupo. Lo decimos ahora para que nadie se lo encuentre el 3 de noviembre.

Lo que hay en juego

Premios

Cinco ganadores, uno por grupo. Y un sorteo para quien aguante las seis.

Ganador de cada grupo

El primero de la general de cada uno de los cinco grupos al terminar la liga.

[PREMIO A DEFINIR]

Sorteo entre los constantes

Bonos de Rouvy de 50 € y 25 € entre todos los que completen las seis jornadas.

[PENDIENTE DE CONFIRMAR]

Y lo de siempre

Salir de una carrera reventado y contarlo en el Telegram esa misma noche, que es por lo que volvemos todos.

Inscripción

Aún estás
a tiempo

Apuntarse lleva medio minuto y puedes entrar hasta el martes 10 de noviembre: las etapas que ya se han corrido te cuentan como cero. Te escribiremos con el enlace de Rouvy de cada jornada y con la clasificación después de cada martes.

¿Dudas con el grupo? Pon tus vatios por kilo del último test y nosotros lo cuadramos. Apúntate al que creas que te toca: si tus resultados dicen que es otro, la organización te sube de grupo.

Quién corre

Los inscritos

Con el nombre de Rouvy, que es con el que salen las clasificaciones. Si el tuyo está mal escrito o no estás en tu grupo, avísanos por Telegram antes del martes.

La lista sale el lunes 5 de octubre a las 21:00.