Siete días · Siete citas · Nunca solo
No montamos en bici
para entrenar.
Entrenamos para poder
montar en bici.
Todos los días hay alguien de la grupeta rodando. Virtual o real, da igual: aquí no se pedalea solo. Y nadie se ríe del que pregunta qué es el FTP.
La semana Gure
Agenda de eventos Gure
No hay un día sin Gure. Entrenos guiados de lunes a jueves, competición el martes y el viernes, y fondo el fin de semana. Entras al que quieras, cuando puedas.
Horario peninsular · casi todo empieza a menos cinco, para rodar en punto · todo en Rouvy
No hay nada publicado para los próximos días. Pregunta enel Telegram, que ahí siempre se sabe.
No hace falta ir rápido. No hace falta tener una bici cara. Solo hace falta querer estar.
La grupeta es un canal de Telegram con gente que sabe y gente que pregunta, y casi siempre son las mismas personas en momentos distintos. Alguien suelta una duda a las siete de la mañana y a las siete y diez ya hay tres respuestas.
No hay tabla de posiciones para entrar. No hay examen. Hay entrenadores titulados, hay ciclistas de toda la vida y hay gente que se compró la bici en marzo. Todos en la misma sala.
Entrenamientos Gure Ultra
36 semanas para subir
tu FTP y que se quede
Los entrenos del grupo son gratis y lo seguirán siendo. Esto es otra cosa: un plan, y alguien que lo pedalea contigo.
PotenciaPeriodización real de 36 semanas. Sube el FTP y, sobre todo, lo hace durar.
NutriciónRecomendaciones cada semana. Qué te va a sentar bien, no qué no puedes comer.
FuerzaDos días llevaderos. Estabilidad sobre la bici y músculo más eficiente.
El canalUn Telegram solo para los del plan, con respuesta del entrenador.
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Boletín Gure
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