Entrenamiento · 15 de septiembre de 2026
A por el FTP
Ayer rompimos a sudar juntos y recordamos lo que se siente al tener a alguien al lado. Hoy toca hablar del destino del viaje.
En el ciclismo recreativo hay una obsesión casi enfermiza con el FTP para medir egos. Pero el verdadero objetivo de nuestra temporada no es solo dar un pico de vatios un martes de marzo. El objetivo de la temporada 2026-27 es: Un FTP más alto. Y que se quede.
Para lograr que tu motor no se gripe a mitad de camino, la prisa es tu peor enemiga. Un FTP alto y consolidado te deja afrontar tus retos de una forma mucho más sólida y divertida.
Por eso nuestro plan tiene treinta y seis semanas, y no es casualidad. Este es nuestro mapa para construir un motor híbrido e indestructible: ⚬
- Base (sem. 1–10): Construimos la eficiencia. ⚬ Construcción (sem. 11–20): Aumentamos tu capacidad de tragar kilómetros. ⚬ Específico (sem. 21–30): Afilamos el cuchillo y preparamos tu durabilidad. ⚬ Pico (sem. 31–34): Llegamos a tu mejor versión. ⚬ Transición (sem. 35–36): Asimilamos el descanso, esa parte que nadie respeta y que hace que lo ganado aguante. No se trata de ir más rápido a lo loco, sino de que cada pedalada sea más fácil y más divertida. Empezamos con cuatro días a la semana y acabamos con cinco. El volumen crece contigo, y como no lo haces solo, casi ni lo notas.
¿Estás listo para construir los cimientos?
Hoy a las 19:30 te lo explicamos en el canal de eventos de Gure https://t.me/GURE_ultra_Channel