Entreno guiado

Objetivo: subir sin sufrir. Tres repechos cortos a ritmo de conversación, con cadencia de puerto. Es semana de descarga: si terminas con ganas de más, lo has hecho bien. Aprovecha para cuidar la postura de subida: manos arriba en el manillar, talones arriba, pecho abierto y la mirada lejos, no en la rueda.