Dos recorridos cortos o uno largo: ¿cuál es mejor para entrenar?
“¿Qué es más beneficioso, realizar una salida de 6 horas en un día y descansar al día siguiente, o hacer dos salidas consecutivas de 3 horas cada una? Es evidente
BIENVENIDO AL ENTRENAMIENTO MOTIVANTE
¿DÓNDE?
En la plataforma virtual Rouvy
¿Cuándo?
Lun, mie, jue: 19:00
¡Atención ciclista!
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